謎の自己啓発ブログ2 〜てつ from Majestic tribe〜

オナ禁を通してβ世界線からシュタインズゲート世界線を目指すブログです(笑)

あと3キロなんだが

おばんです。

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体重が・・・増えませんorz3

それどころか筋肉量が落ちて脂肪が増えているww

 

筋トレサボってた訳ではありません!最近仕事が忙しいため平日はジム行けないですが休日は必ず行くので週一では行っている。しっかりマシントレーニングしてプロテインも飲んでるし。平日はジム行けない分素振りや腹筋ローラーしています。

 

腹筋ローラーは立ちバージョンで50回まで出来るようになりやした!

この調子でいけば年内に割れるかもしれない!

と思って期待していたんだが数値が微妙。

あと2ヶ月でジム通い初めて1年になる訳ですが、体重増やすのは中々難しいでやんすね!体質もあるのだと思いますが。

先月からトリファラとプロバイオティクスを毎日飲んでいるからか、お腹の調子と肌の調子は良い感じですb

増えた脂肪の分は必ず筋肉に替えてみせます!!!!

 

さて、今日はマッチングアプリで女性と会う約束していたのですが、まさかのドタキャン&LINEブロックされました笑

これで2回目。店予約して休めだけどコースにしてたのでキャンセル料がorz3

ですがそこは冷静に、「今月中に必ず再予約するからご勘弁を」と伝えたらOKしてくれました!意外と言ってみるもんですね^^ 今日の分の仕入れだから無理と言われると思ってましたが。理由は色々あると思うんですが連絡なしでキャンセルはまじやめて欲しいです。

2回のドタキャン体験で、ドタキャンをする女性の傾向が少し掴めました。

それは・・・

 

・LINEやメッセージの頻度が多く、やたら雑談したがること

 

です。僕もどちらかというとやりとりしたい派なので、最初は合わせてたのですがだんだんめんどくさくなって、会うまでの後半の頻度は落ちてました。

おそらく僕以外ともやりとりしてるので良い人がいたのか、僕の文章に粗相があったのでしょう。

 

とりあえず、怒っても仕方ないのでアプリの違反報告から申請しときやした。

 

さて、切り替えまして。

今すごく仕事が忙しいのですが、おそらく会社入って一番充実しています。

新しいことを自分がリーダーになって進めているからだと思います。メンバも普段やりとりしない人なので新鮮です。

金曜日にはクタクタになっているのですが、今週の金曜には同僚と焼肉食べて、最高な週末でした。みんなでカイジのようにビール飲んでました笑

 

これで彼女がいたらより最高なんだが笑

誰でも良いという訳ではありませんが、可愛くて愛嬌がある人が良いですねw

(まるで成長していないっ!!)

 

色々大変なこともありますが、引き続きトレーニングを中心に仕事から何から頑張りたいと思います。

 

では!!


White Breath TMR Live

 

このアニキカッコよすぎなんだが。

一石X鳥トレーニング

おばんです、長かった夏季休暇も今日で終了です。

地元では、いつものメンバーでBBQしたり、父とキャッチボールしたり、やっとハンソロ見ることが出来ました^^

あとはひたすらモンストのるろ剣コラボ!!!!!!

課金せずに地道にオーブ集めて40連回すも、当たった星5コラボキャラは比古せいじゅうろうくらいでした↓なんとしてでも剣心が欲しい!!!

そして、初めて知ったのですが、るろ剣の曲って西川さん歌ってたんですね!HEART OF SWORDって神曲やと思ってましたがるろ剣だったなんて!!


HEART OF SWORD ~夜明け前~ / T.M.Revolution 「T.M.R. LIVE REVOLUTION’17 -20th Anniversary FINAL-」

 

この、「ひーとーりーではっ こないあっしーたをー」の部分を

「ひーたぁーりーではっ」 こないあっしーたをー」のように「あ行」っぽく力強く歌ってるの好きです。ていうか体も完璧すぎるww

歌唱力も肉体も、才能あっても努力の賜物ですね。さすが女抱き放題ですね笑

 

さて、ちょっとマッチングアプリのこと書きますが、今年1月から始めて8ヶ月経とうとしています。これまで、189人からいいねをもらい(自分が押してマッチしたのも含みます。)134人っとマッチしてやりとりしてたぶん20人くらいとお会いしましたが、未だに彼女は出来てません(泣)

ただ、最近ようやく余裕が出てきたというか、昨日会った女性にも女性慣れしてますよねって初めて言われました。でもけっして慣れではなくて、良い意味ですぐ諦めをつけれるようになったというか、女性も一人の人間ですからまずは会話を楽しんでその場を盛り上げれば良い訳で少しずつ経験値が貯まってきたように思います。

けど超絶美人の前では緊張します笑

薄毛治療で銀クリ行ってますが、受付やスタッフの人が綺麗すぎてあのレベルに突撃となると平常心を保てませんw

どんな人の前でもいつもの自分でいたいものです笑

・・・夏季休暇前に会った女の子が結構タイプだったので、焦らず頑張ろうと思います。但し決して1人にのめりこみすぎないこと!!

期待した分上手くいかなかった時にがっかりするのは誰でも当然な訳なので、分散投資は大事ですb

 

そして、何かに熱中すること。筋トレもしくは仕事。これもジャンルは違えど分散投資の1つ。甲子園に影響されてなんと・・・

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バット買っちゃいました!!笑

元々バットは結構前から欲しいと思ってたのですが、近くに安いのが売ってなかったため、地元で買ってもってきやした!地元帰った時から毎日素振りしてます。

 

少しの筋トレになるし、家の前で振れるし、コースを9箇所に分けて振る、左右振るなどこだわりをもってやれば楽しいです。これから会社のメンツで野球もやるしちょうど良い!!ジムに行かない日はぶん回したいと思います。

(自分に付いてるバットはなるべく1人で振り回さないようにします笑)

 

明日からまた忙しくなりますが、運動することを意識しながらやっていきます。

では!

踊らされてんじゃねえ

踊ってんだ!!

おばんです。だいぶ空いてしまいました。

7月ずーっと仕事が忙しくてへとへとな時もありましたが、なんとか前向きに乗り越えて今日から夏休みです^^

 

最近印象に残っていることといえば、先週参戦したB'zの30周年ライブ!!

いつもの事ですがセトリや事前情報は一切把握せず参戦しましたb

 

なんと、ライブタイトルの「HINOTORI」とは新曲のタイトルでしかもLOVE PHANTOMの続編だった!!LOVE PHANTOMからのHINOTORIそして何よりも驚きが演出が95年のpleasureやないかT T

稲葉さん(スタントマン?)の決死のダイブ!会場にはどよめきが起こってました。


B'z「LOVE PHANTOM」LIVE-GYM Pleasure '95 “BUZZ!!”

 

30周年てだけで凄いけど歌声衰えてないし、今年で54歳なのになんであんなパフォーマンスが出来るんだろう。まだまだ自分も頑張らなきゃと思わされるライブでした!

ていうか9月のラストも参戦したいww誰かチケット譲って下さい笑

 

筋トレの方は忙しくて週1ペースでしか出来ませんでした。

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体重は先月約59キロだったけど58キロまで落ちてしまった。。。

まあ、筋肉量はさほど落ちていないから良いけど。

 

なんとなく思うのですがやっぱり食べたものをキチンと消化出来ず下痢気味になることがあるので、iherbでプロバイオティクスのサプリを買って今日から飲み始めています。

初の試みなので楽しみです。お肌もキレイになると良いんだが。

 

California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス 50億 CFU, 60ベジカプセル

https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-5-Billion-CFU-60-Veggie-Caps/64006?rcode=KGP605

 

そういえばAGA治療をはじめてもうすぐ1年になります。だいぶフサフサしてきて髪のことは気にならなくなりやした!そして先日サイヤ人ヘアーにしました。昔のように短髪で立たせる髪型に。「そっちの方が良いよ」って会社の何人かに言ってもらえました(但し全員男笑)

 

これからミノキシジルを徐々に減らしていきたいと思います。フィナステリドやめるとAGAが再び進行するので、結婚出来るまでは飲み続けます笑

 

結婚といえば、出会いの方が7月中に何人かと食事に行きまして、1人可愛い子がいて。珍しく2回目まで行けたのですが、やっぱり僕は愛嬌が一番で、どうしようかなとちょっと真面目になっているうちにブロックされました笑

 

良い経験となりました。僕でも可愛い子と食事に行って、笑顔に出来るんだと自信がついた!先月の獣神化可愛い子ちゃんよりも可愛かったですが、僕にしては堂々と会話出来たと思います。

明日と来週、食事の予定があるので頑張ります。

ジムとかランニングした後に会うのってやはり良いですね!多少なりテンション上げた状態で会話が出来ますb

 

さて、肝心のオナ禁の方は続いてません笑

言い訳ですが、仕事が忙しいと僕の場合ほぼ無理ですTT

でもその代わり仕事はがむしゃらにやっています。以前より自信があります。

自分の自信が、オナ禁からなのか仕事からなのか筋トレからなのかはたまた違う要因からなのかは分かりませんが、1つでも2つでも何かを継続して自分で肯定していくことが大事なんだと思います。

 

でもオナ禁は続けれるならやるべきだと思います。

きっと、また悔しい思いや悲しい思いをしないと続けないんだろう。

ただし経験と共に器が大きくなって、オナ禁しなくても漢としてのベースを上げれるように行動していきたいと思います。

 

かれこれ1年くらいちまちまとマッチングアプリやってきてつらい思いもしたことたくさんあるけど、最近になってようやく気にならなくなってきました。

女は星の数いるんや!!

 

最近では1ヶ月に1度は良いなって思える人と食事にいけてる気がします。

引き続き頑張ります。では^^

 

 

9日目 君の中で踊りたい

おばんです。

W杯に備えて22時には寝るつもりであります!

睡眠は5時間あれば大丈夫b

 

今日はずっと、B'zのこの曲が頭で流れてました。


B'z 君の中で踊りたい ( LIVE-GYM 1991 at 日本武道館 )

今年入ってからまだまだ飽きずにB'zの曲ばかり聴いております。

8月のライブが本当に楽しみ!

 

マジでこんな感じで歌えるようになりたいです。

さて、筋トレしてから半年以上経って腹筋ローラーも膝付かずに出来るようになったことに気付きました。(といっても5回くらいが限度だけど。。。)一昨日それを4セットやっただけなのに腹筋が猛烈に痛いです。咳なんか腹筋痛くなるので怖くて出来ません。おそろしや。。。立ち腹筋ローラーを続けてたらホントに腹筋割れる予感がします。なので続けます。明日必ずジム行ってやろう。

 

何も予定がなかった土日ですが、1件お食事デートの約束を入れれたので今週はそれを楽しみに頑張ります^^

アツさのせいかオナ禁のせいか分かりませんが今のとこ前のめりで前向きです。

冷静さを失わずにやっていきたいと思います。

 

では!半端ない大迫が観れると良いです!

8日目 4〜6月の振り返り

おばんです。

 2018年の目標を立てた際、3ヶ月毎に達成状況を確認することにしておりました。

あっという間に4〜6月も過ぎ去ってしまったので振り返りたいと思います。

tetsu0716.hatenablog.com

tetsu0716.hatenablog.com

 

[定量的な目標]

①体重を60キロ以上に増やす。

→現在58〜59キロを行き来しています。病気でもしない限り、年内には達成出来る見通し。体脂肪率は6月時点ですが12%です。

 

②筋肉量を標準まで増やす。

→明日測ってこようと思ってますが6月はそんなにトレーニング出来なかったので変わってない気がします。これも年内目標。

 

③箸の持ち方を矯正する。

→達成出来ました!!いつの間にかちゃんと掴めるようになってたb毎日意識することが大事みたいです。飲み会でも食べ物を自信持って掴めるようになりました笑

 

TOEICで700点以上

→夏受験予定でしたが仕事忙しいため、「年度内」に変更します。

 

⑤月1回以上デート

→数忘れました笑3ヶ月で5、6人と会ってると思いますが、続いてる人は2人くらいです。ただ、自然消滅する気がします笑7月に既に2件アポとっているので、引き続き頑張りますb失敗ばっかだけど、数をこなしてきて変な気を使わなくなってきた気がします。暑さのせいか笑

 

[定性的な目標]

①性欲のコントロール

→これまでの平均日数は4.01日です。(通算196日/48回。)(生々しくてすみません。)

ギリ、ギリギリ猿ではないですがコントロールは出来ていません。でも、今日。久しぶりに土日の山を越えれそうです。自信につながりそう。今回こそ今年まだ達成してない30日突破してやります。ムラムラが激しいですが外出や筋トレを駆使しています。来週はどうなるだろう。

 

②毎日のストレッチ

→毎日やってますb股関節が柔らかくなってきた気がします^^

 

③毎日の瞑想

オナ禁と一緒に再開。暑い状態だと出来ないのでクーラー必須です。もちろんmuse付けて!

 

さて、今日はみなとみらい〜新宿をずっと友人と歩いて某アニメの聖地巡りしてました!クソ暑かったけどクソ楽しかった^^

土日のどちらかは外出した方が良いって思いました。何かしら新しい発見あるしb

 

来週の土日は何も予定がなくピンチなので、デートの予定を入れていこうと思います。

頑張ります!

7日目 今回気をつけること

こんぬづわ。

1週間忙しかったですがなんとか終了。昨日大きな打ち合わせがあって、その司会進行及び説明があって昨日は気疲れでサウナで寝そうになりましたww

オナ禁も今のところ順調。エロ禁も続けています。なるべく電車の中でも綺麗な人みないようにしています笑

 

今回のオナ禁で気をつけるべきこととして2つ。

1つ。飲み会終盤では水やウーロン茶を飲み、家に着く頃には良いをさましておくこと。理由はこれまで飲み会後のリセットが多かったからです。僕は飲み会中はあまり酔わないのですが帰ってから回ってくるタイプで冷静さを欠いてしまうことがあるので、気をつけなければなりません。

 

2つ。休日はなるべく外出すること。休みの日にベッドで横になっているのはズボン降ろしてるのとほぼ同じくらい危ないので、さっさと外出しようと思います。ジムなり漫画喫茶なりカラオケなりバッティングセンターなり、デートなり!!

今日はこらから漫画喫茶いって夜はマッチングアプリで知り合った若い女性とご飯行ってきます^^

 

そういえば今週、出張で来てくれた女性と打ち合わせしたのですが可愛くて胸がおっきくて(笑)もう、結婚したい!と思いました笑

 

お会いするまでは面倒な仕事だと思っていましたがこれにより180度やる気が変わってしまいました。一番頑張ろうと思います笑

 

仕事はやっぱり気の持ちようということが分かりました。

翌日はジムへ行きました。追い込みました。

 

出会い→ジム→サウナ→仕事といったような1週間でした。

引き続き欲を抑制・昇華して行動していきたいと思います。

1日目 仕切り直し

おばんです。

だいぶ間が空いてしまいました。

前のブログで話題に挙げていた獣神化可愛い子ちゃんとの食事は実現したのですが、中々次に繋げることが出来ず、塩漬け状態です。。。

昨日は1つ上の方とランチに行きまして、個人的には盛り上がったつもりなのですが、その後の反応はイマイチです・・・笑

 

今日は、前に住んでるとこが最寄駅っていう女性とカラオケ行ったのですが、歌いたい曲バンバン勝手に入れるわで、波長が合わず萎えてしまいました笑

 

仕事は上司が変わった影響もあり多忙で。。。

前の上司は波長も合う感じだったのですが今の人は独特でなんとも言えない状況。

先日少しやらかしてしまい別の部署の方にクソ怒られ、こちらもなんともいえない状況。

 

前の上司達と飲んだ次の日は二日酔いになってしまいグタグダで。

中々荒れ狂った日々を過ごしておりました。

そんなこんなで家でできる筋トレはしておりましたが、昨日2週間ぶりにジム行きました^^

 

家でもやってたのでそんなにキツい感じはしなかった!!

体重も変動なし。増えてないけど。

 

ちょっと、先が思いやられる状況になってきたので今日からまたオナ禁と瞑想再開します。どちらも1ヶ月近くやってませんでした。

 

もう、何度目の挑戦になるのだろうか。。。

tetsu0716.hatenablog.com

 

3年前突破したこの記録。

逆算すると始めたのは丁度この時期あたり。

あれから3年経って、当時よりは色んな経験出来たし仕事は少しレベルアップした気がするけど、女性関係は「年上の方〜」というキーワードにひっかかって出会えるようになっただけで、ずっと同じ世界線にいる気がする俺。

仕事、レベルアップと書いたけど今年は今のままじゃ乗り越えられなさそうな感じがしてます。この点でも頭を冴えさせるために禁欲しないと。

 

だいたい、自分がオナ禁やろう!って思う時は結構落ちている時で今まさにそうなのですが、この心境に戻ってくるということはやっぱり心の底ではきっと変わりたいと思っているはず。問題は、中度半端に調子がよくなってきたとこでやめてしまうこと。

人並み以下の行動では、中々自分は変えられないものです。

自分くらいの努力で変われるなら、周りはとっくに変わっているはずだし。

 

ということで、オナ禁再開。7月で体重も60キロ突破してやろう。

誰かと夏祭り行こう笑(もちろん女性で笑)

 

また出来る限り赤裸々なブログを綴っていきたいと思います。

宜しくお願いします。

まずは全てのマイナス物質を体から吐き出すためにこれからサウナ行ってきます。