獣神化可愛い子ちゃん
おばんです。星6光属性獣神化可愛い子ちゃんと来週飲みに行くことになりました^^
先週の合コン直後は、その可愛さというかピュアさから誘う気がひけましたが、何がきっかけになるかわからないですね。なんか、リレーラン後からずっと良いテンションを保っている気がします。
[イメージ]
[そして、俺自身のイメージ]
ウリエルと三日坊主です笑
来週までに、光属性キラーELを習得しなければなりません。
とりあえず、その日まではオナ禁をすることにします。現在３日目。
但し、３日目といっても先週から毎日チャンバイ山脈のアリエキスを飲んでいるからかエネルギーが充満している感じがします。
ドタキャンになったとしても今ならそんなに落ち込まない気がします。
そういう気の持ちようってやはり大事なのだろう。
これから銭湯行ってサウナ、明日はジムいってこようと思います。
明日早起きしてシュタゲを見れたら良いです。
では！
まだまだこれから
おばんです。今日はジムで測定してきました。
体重：57.4→58
筋肉量：46.9→48.2
体脂肪量：7.7→7
体脂肪率：13.5→12.1
この中だと筋肉量が大幅に増えました。5月から朝食を納豆ご飯に変更、昼前と夕方にウイダーのプロテインバーを食べるようにして、ジムはだいたい2、3日に一回。
毎食後はエビオスで消化を手助け。小麦食品を食べた後はグルテンイース。
ジム後にはサウナ。最近は直後サウナはよくないとのことでジム翌日にしていますが。
もう少し体重は増やしたかったけどまあよしとしよう。昨日全力で約5キロ走ったので、それがなければ58.5くらいいってたかもしれません。
2ヶ月で1キロ増やすペースだと60いくのは秋頃ですね。
ひたすら続けるのみです。
さて、今日は食事デートしてきました。某マッチングアプリです。
都内某所でお好み焼き食べてきました。
最近は時間ある時は「デートの前ルーティーン」をするようにしてます。
①自分を奮い立たせる映画を見る
②ジムに行って適度にトレーニングして汗をかく
この２つです。今日映画はキングスマン2を見ました！映画館で見てから2回目。元々2から見てしまった関係で1との繋がりが良くわかっていなかったため、今回で色々見えてきました笑みんなカッコ良すぎで！
オーダーメイドのスーツが欲しいです笑
これを見た後にジムに行って筋トレ。昨日のリレーランで下半身と何故か腹筋が痛かったので、チェストプレスと背筋と、ローローを行いました。
シャワーを浴びてまだまだ貧弱な体を鏡で見ながらジムを出て電車に乗り込み待ち合わせ場所に到着。
運動した後ってスッキリしているので、自分的にはベストコンディションの状態を作れます。お酒も１杯ですぐ酔うのでコスパも良いです笑(これは良いように捉えすぎかw)
あとはその日見た映画のキャラになりきることかなww
それか名台詞抔を思い出します笑これはあんまり意味ないかもだが。
写真と少し違う感じでしたが声がかわいい子でした笑
次に続くかは微妙なとこですが100%NGではなかったと思います。
・・・昨日はピクセルって映画見たのですが、アーケードゲームのプロのオタクが世界を救う話で、最初嫌われてても最後は美女をゲットするというのがありました。
俺も、そう、なりたい！むしろ映画に出てた主人公はコミュ力あったが俺にはない。特に初対面の時。まだまだ見直す点はたくさんあります。
とりあえず今更だけど、先日の合コンの星6獣神化可愛い子ちゃんにはLINEしました笑
気温があったかくなってきたからか、なんなのか分かりませんが良い意味で余計なことを考えず行動出来るようになってきたので、この調子でやっていきたいと思います。
では！
日焼け止めって効くんだ
おばんです。
今日は会社の仲間と某リレーマラソンに出場してきました。
とにかく外暑いし日差しは強いしだったので今回は日焼け止めを塗って外出。
いつも塗らないでいたのですが皮膚が大やけど状態になってしまうので今年は買ったのです。
一人４キロ弱走って20チーム中なんと2位でした笑
普段ジムでは遅いペースで15〜20分程度しか走ってなかったですが2ヶ月前の大会よりも良い走りが出来たと思います。去年と大きく違うのは上半身鍛えて腕の振りを強く出来るようになったことかな。
いずれにせよ、１週間に一度10キロ走るとかより2、3日に1回1・2キロ走る方が良さそうです。
日焼け止め効果もあり、普段に比べたらそんなに焼けませんでした。
終わった後のビールが最高でしたww
そして、ひょんなことからみんなでガチで野球をやろうということになったので12年ぶりにグローブを購入。(12年前に買ったのはカビが生えたため捨てたのは内緒笑)
さっきまでずっと型作りしてました。
グローブの皮の匂いたまんねえっす。お姉さんの良い匂いにも匹敵しかねないです笑
やっぱり運動は良いもんだなと心の底から思った１日でした。
明日は夜お食事デートの予定なので頑張ります。ドタキャンされたらタイムリープします笑では！
ハイルナ
おばんです。
シュタインズゲートゼロ８話。
観た方いますでしょうか？まさかアニオリで原作の鮮やかな伏線回収が入るとは誰もが想像していなかったと思います。
まだ観てない人は原作の22話をおさらいしてからゼロ8話に臨むことをオススメします。
自分は頭が悪いため、みんなのTwitterの反応とかでようやく伏線回収の意味が分かりましたが、改めて観たとこで号泣しました笑
やっぱりクリス最高やわT T
さて、今週は上司の壮行会や合コンで飲み会３連チャンでした。飲み会自体は好きなのですが、やっぱり生活が不規則になって翌日の覇気がなくなるのだけは嫌ですね。
昨日で長年お世話になった上司とは最後で、少し場所は離れてしまいますがお世話になった分恩返し出来ればなと思います。新しい上司はまだまだ本性が分からないので、少しずつ様子を伺っていきたいと思います笑
合コンは会社の後輩の繋がりで開いてもらったのですが、女の子がまさかの可愛い&性格が良さそうで、正に天使のような人たちでしたw
モンストだったら星6 光属性 獣神化アリ、SSでHP全回復のような人たちで笑
女性も凄いけどそんな人脈持ってる後輩もすごくて。
ただ、自分より格上感を感じてしまってなんだか情けなくなりました。
面白いとは思ってもらえたかもだがいつも通り頼りなさが出てしまったと思います。
落ち込んでいられないので、ひたすら筋トレ&ウエイトアップします笑
そしてβ世界線でもなく、α世界線でもなく、SG世界線へ到達出来るよう精進します。
パワータイプを目指して
おばんです。
昨日は会社の某スポーツイベントに参加しまして、体が筋肉痛です。普段ジムに通っているとはいえ、違う動きをすればすぐバキバキになるんだということを痛感してます。
違う部位が鍛えれていないということだと思うので、そろそろマシンメニュー以外もやってみようかな。
さて、昨晩めっちゃ食った影響もあるからか体重が60キロ突破しました！！
この体重計は４年前に買ったものですが、自己ベストです！
あと６キロ。脂肪でも筋肉でもどちらでも良いから平均体重の６６キロまで増やしたい。そして筋肉の鎧を身に纏いたい。
６キロの筋肉を全身に纏うとなると、何センチ厚みが増すんだろう。
今日久しぶりにキングスマンが観たくなってTSUTAYAで借りて観たのですが、やはりスーツが似合う男はカッコ良いですね。
前にも書いたかもしれませんが、エグジー役のタロン・エガートンは僕と同い年です。大人の色気と強さとちょっとの可愛さが半端ない！笑
・・・キングスマンには所々に名言が出てくるのですが、ハリーがヘミングウェイの言葉を口にする場面があります。
まわりの仲間より優れていることは、特に立派なことではない。本当の気高さとは、過去の自分より優れていることだ
本当の気高さを手に入れるために邁進していきます。
広背筋鍛えてれば肩幅が広がると思ってたのですが、直に影響するのは三角筋であることを今日知りましたww
少しでもなで肩改善していきたいので、6月は三角筋強化月間にしたいと思います。
・ショルダープレス
・フロントレイズ
・サイドレイズ
・リアレイズ
あと、筋トレ直後のサウナって良くなくて、筋トレ翌日のサウナなら超回復に効果アリということも知った。(筋トレの負荷や程度によると思いますが。)
これから週4くらいでジム行かないといけないかもしれません笑
筋トレ→サウナ→筋トレ→サウナのルーティーンです。
メニューをよく考えなくては。
来週は珍しく出会いの機会が多いので、頑張ります。
では！
第7話
おばんです。
シュタインズゲートゼロも第7話まできましたが終わり方が衝撃的すぎてw
今もう一度見返しております。
ゲームでもある展開なのですが、アニメはとにかく1話毎の終わり方が神がかってますww
特に今回の７話は無印のシュタゲから知ってる人はある意味期待していた展開だったのではないかと、、、
ということで、私の方は先週くらった殺人タックル並みのドタキャンからほんの少し傷心してたのですが、これまたマッチングアプリで女性とちょっとしたご縁がありまして、先程食事をしてきました。
しかも住んでるとこがまさかの最寄り駅ということですんなり今日をむかえることに。
やっぱり最初緊張しましたがお酒の力も借りて最後の方はそこそこ盛り上がり、お互い住近ということで散歩して解散。初対面にして自分の家の前を通るという今後はもうないであろう経験をしました。(もちろん、お持ち帰りは出来ません笑)
趣味も合うし、またどこか行こうということになっていますが、もう女性のことは信じれないのでお気楽にいこうと思います。
来週は合コンとまた１件お食事の予定があるので再び頑張ります！
体重がとうとう59キロまできて楽しみしかないです。
６月中に６０キロいけるかな！
明日明後日もしっかり食べます笑
では、とべよおおおおおおおおおおおおおおお！
女性不信とカラオケ
おばんです。
今日は・・・動物園デートのはずだったのですが・・・かつてないドタキャンに遭い、、、昼間はショックで寝込んでいました笑
ずっとLINEしてて特に変な感じはなかったのですが、昨日の夜から連絡がつかなくなり、待ち合わせの時間にはブロックww
すみません体調が悪くてからの今までのフェードアウトは何回かあるのですが、直前でブロックされたのは初めてです。。。
デートの約束って、女性優先かもしれませんが貴重な休日で時間をとっているのに連絡なしというのはあまりにひどいと思いますT T
別にしつこく何かした訳じゃないんだけどな。。。
楽しみにしてたのと話が盛り上がってたので期待からどん底へいってしまい正直最近のうちかなりショックでした。
これが午後13時の俺。
このままでは沈んだまま1日が終わってしまうと思い、カラオケに行きました。
なんと！！B'zの曲が割と歌えるようになってきました。
まだまだだけど高音を楽に出すコツがわかってきた。というより、2週間程続けてたこのエクササイズが影響しているのだと思います。
チンインエクササイズ。猫背によって首が前に出てるのを徐々に直していくエクササイズです。いつも寝る前にストレッチしていますが、２週間前からこれもやっています。
試しに、カラオケでやった直後に歌うと高音を出しやすい。地声からヘッドボイスへの繋がりが楽になる感覚。
今まで喉ばかりにこだわっていましたが、首回りの筋肉を楽にすることが一番重要だったのかもしれません。
結構自分的に衝撃だったので、喉が回復次第来週もまた試してみようと思います。
これで持ち直したんだけど、家に帰ってくればドタキャンショックは引きずるものですね。
一喜一憂せず、筋トレやカラオケを中心に立て直していきたいと思います。
カラオケ行きてえ！
ではT T
