腹筋、背筋20回×3セット、ランニング5キロ夕飯はミニトマト8個とグレープフルーツです(笑)温泉行ってきたんですが眼鏡なくしそうになってかなり焦りました。コンタクトだと目が乾いて1日ももたない。。。今日はがっつり夕飯食べようか考えたのですが走ってか…