2018-03-04から1日間の記事一覧
10日ぶりにジムへ行って参りました。 インフルになってからこれまで10日間何もトレーニングしてこなかったので、ただの腹筋だけで疲れました笑 でも意外と、持ち上げれる重量は落ちてないですねと思ったら器具によりました笑 腕筋弱い僕はチェストプレス系は…
10日ぶりにジムへ行って参りました。 インフルになってからこれまで10日間何もトレーニングしてこなかったので、ただの腹筋だけで疲れました笑 でも意外と、持ち上げれる重量は落ちてないですねと思ったら器具によりました笑 腕筋弱い僕はチェストプレス系は…