おばんです。 昨日はがっつりジムで筋トレしてきたので筋肉痛が強めに出てます。 でもこの痛みが消えたらもっと強いカラダが手に入ると思うと嬉しい限りです笑 インフルで減った体重も意外と早く戻ってきました！！ 筋肉は裏切らないんや！！ さて、1月に登…