10年後には、都会から地方へ。

サラリーマン(都内在住)が地方移住を目指すブログです。

2018-09-09から1日間の記事一覧

あと3キロなんだが

おばんです。 体重が・・・増えませんorz3 それどころか筋肉量が落ちて脂肪が増えているww 筋トレサボってた訳ではありません!最近仕事が忙しいため平日はジム行けないですが休日は必ず行くので週一では行っている。しっかりマシントレーニングしてプロテイ…