10年後には、都会から地方へ。

サラリーマン(都内在住)が地方移住を目指すブログです。

健康

サウナ作戦

おばんです。 今日は遠方から仲良い後輩が出張で来てたので、焼肉食べてきました! めっちゃ食った。もう5年くらいの付き合いになりますが、やっぱり仲良いと久しぶりに会った感はないですね。 筋トレ始める前に会ったのが最後だったので半年ぶりくらいだっ…

朝食を変えます。

おばんです。皆さん、タイムリープしてますか!?笑 シュタゲゼロがアニメでスタートしてますが毎回面白いです^^ ゼロはゲームの実況動画でサラッと見たたけだったので新たな気付きもあって。 気になるのはエンディングですね。いろんな持ってき方がある気が…

僕はモテたい、モテたい

おばんです。 GWも残すところあと1日ということで、哀愁が漂ってきました。 今日は何も予定はなく、家で少し仕事の勉強してたのですが、難しくて先が思いやられました。が、これが会社に行っていざ自分の席に座って考えると分かったりするもんで諦めずにや…

健康体を目指して

こんぬづわ。 一昨日昨日と、仲良い同僚4人で某県へ旅行してきました^^ 男だけですので、いつものように学生の修学旅行のような感じでめっちゃ楽しかったです笑 隣の隣の部屋に女子大生と思われる2人組がいて、網戸にしてると声が聞こえてきて、声が聞こえる…

3ヶ月の筋トレの成果

おばんです。ジムに入会してから3ヶ月と少し経ちました。 初めてジムの体組成計に乗ったのが昨年の11/12。そして今日測定した結果がこちらです。 先月との比較で見ると、体重も筋肉量も1キロちょっと増えてました!そして3ヶ月前と比較すると・・・ tetsu0…

体重の壁と最近の瞑想

おばんです。 ジムに行って体組成分析やってきました。 なんと!前回測定した12/17の時からほぼ変わっていないT T これは想定外っ!!圧倒的落胆っ!! 家の体重計で測るより体重が2kg近く少ないし。55kgということで、平均体重まであと11kgです。昨日あと9k…

あー夏休み

お久しぶりです。 12連休あった夏休みも今日で最後になりました。 昨日地元から帰ってきたのですが東京はやっぱり蒸し暑いですね。新幹線降りた瞬間から思いました。 夏休みは基本的に実家にいて英語の勉強しながらぐうたら過ごしておりましたが色々楽しい…

muse復活。

今日から夏季休暇です。計年付けたので12連休。 今日実家に帰るのですが、休みすぎて東京に戻って来れないかもしれません。 なので帰る前に某所へ行って、モンストの夏玉イベントでガチャ引いてから帰ります。 さて、実は最近瞑想をまったくやっておりませ…

乾燥キノコよ!我に力を!

おばんです。 今日は一日中、不動産屋のお兄さんと物件探ししてました。 午前中に事務所へ行って、希望条件全て伝えてヒットしたのが3件。 全て見てきまして、その中でも良かったマンションに決めました。 運良く誰も申し込んでなかったので早速申し込み入…

1日目 スピルリナと共に。

お久しぶりです。仕事多忙につき暫く更新が滞ってしまいました>< そして仕事が一段落したので、開放感から昨日セルフリセットしてしまいました〜。 悔いはまったくありません。が、1つ前の記事見ると悟飯がやる気満々でスーパーサイヤ人2になっていたので…

15日目 リングしか見えねえ...

こんぬづわ。花粉症と風邪を併発してしまい、体調いまいちです。 でもスーパーアントは中々良い感じです。毎日朝7滴を水に垂らして飲んでるのですが、かなり能動的だと思います。プラシーボもあるかもしれませんが、前向きです。そのうち顔がアリみたいにな…

10日目 心のままわがままに

おばんです。最近、ジャンヌのダイヤモンドヴァージンにハマっていまして、やっぱりROCKは良いなと思います。この曲に関しては出だしのキーボードが神だと思います。 Janne Da Arc 【ダイヤモンドヴァージン 】 1日で良いから復活して欲しいですね〜。中学の…

8日目 チャンバイ山脈のアリ

昨日は食事デートしてきました。 最初は緊張して震えそうでしたが、店も良い感じで会話も盛り上がり、お互いお酒も進んで自分に点数付けるとしたら80点くらい良いかなという感じです。 オペレーションJDの時よりは確実に成長しました私。 というか、年も一緒…

スマホ減!!

おばんです。 1月終わりましたね。とても充実した月でした。結果としては何も残ってないかもしれませんが、プロセス見ると、特に女性関係で頑張って行動したと思います。僕自身、色々頭で考えてしまい行動出来ないタイプなのですが、行動すると決めたら意外…

4日目 言い出せなくて

おばんです。 もしかしていつかの記事に貼ったかもですが・・・ WEAVER - 言い出せなくて - Hard to say I love you - Eng Lyrics この曲に再びハマっております!何かのドラマの主題歌だったような? 先日カラオケで歌ってみたのですが、以下のあ〜〜〜の部…

瞑想ガジェット muse(ミューズ)

訪問頂きありがとうございます!! ↓本記事は私の赤裸々姉妹サイト↓に移動させて頂きました。 http://nazonomurabito.utaunichijo.com/post-1017/

リセット 胃 座禅布団

こんぬづわ。昨日リセットしました。後悔はないです。先日夢精してからムラムラがおさまらなくて筋トレや瞑想やってたのですが、もやもやするのが嫌だったのでリセット!!!来週土日がどちらもグループデートの予定なので、もちろん再びオナ禁×エロ禁指導し…

53日目-22日目 夢リセ

おばんです。・・・なんと今朝久しぶりに⚫︎精してしまいましたw 奥寺先輩かまいやんか大島優子が夢に出ていればまだ良かったのですが、なんで出てしまったのか記憶がありません。なので不完全燃焼です笑 エロ禁してるのにエロを求めてしまう部分がまだまだだ…

2017年でお世話になるアイテム達

おばんです。 2017年を力強く走り抜けるために、今年お世話になるであろうアイテム達をリストアップしていきます。まずは昨年度後半から使い始めたアイテム達のご紹介。 ①ロンジェビティー・ティー →Dragon Herb社が販売している、アマチャヅルをベースとし…

23日目 腹筋ローラーの魔力

おばんです。 ・・・腹筋が超痛いです。 昨日、膝付きじゃ物足りないと思って調子に乗って立ち姿勢からやってみた腹筋ローラー。朝少しだった筋肉痛が今ではかなり痛いです。 咳すると響くww 筋肉痛になるってことはちゃんと筋肉を痛めつけることが出来てい…

17日目 スクワット(改)

おばんです。 今日は久しぶりに定時ダッシュしました。 オナ禁効果もあってか、どんどん仕事を進めることが出来ており、今日は夜から雨予報だったのですが傘を家に忘れたので降る前に思い切って帰りました。 そしてラーメンをがっつり食べてから筋トレしまし…

16日目 もう君がいない

おばんです。朝起きたら懐かしい曲を思い出し、通勤で聞きまくってました。ファンモンの「もう君がいない」。 FUNKY MONKEY BABYS 「もう君がいない」 戸田恵梨香はあまり好きではないのですが、この曲の入りかたが素晴らしいです。バイオリン(?)の入りとサ…

7日目 いつかのメリークリスマス

おばんです。 風邪が治らず(特に鼻水と咳)ずっと家で安静にしていました笑 この一週間飲み会もなく、仕事も忙しくなく帰って早く寝てたのですが風邪治らんっす。市販の薬飲み始めて一瞬良くなったのですが、逆に長引かせてる気がするので今日は薬を飲まない…

4日目 ルルアタックNX

おばんです。 風邪が良い方向に向かいません。でも、「俺体調悪いけど仕事頑張ってるな!」という謎の自己肯定感、風邪を引いたことにより「健康が一番なんだ」ってことに気付いた謎の幸福感により精神的には落ち着いています。・・・ただ自分で穴を掘って自…

リセットとストレッチポール

少し更新が止まっていました。 タイトルの通り、昨日リセットしてしまいました。。。 同期と久しぶりに飲んで、帰ってきて動画をみてしまい、、、 オナ禁が続かない、30日を超えることが出来ない>< 同志達が己の目標を実現するために頑張っているというのに…

18日目 今日から5連休

今日から5連休の始まりです。 上期にとれなかったので、11月に強制発動。無計画年休であります。 無計画といっても、ある程度は計画しています笑 女性とデートする機会が2回あるので、そこに向けて以下の取り組みを実施していきたいと思います。 ①毎日高…

13日目 0が過去で1が未来

今はどこにもない♪ ・・・シュタゲのアニメに未だにハマっておりまして、最近の楽しみは寝る前にYoutubeで23話の未来オカリンのシーンをみることや牧瀬プリンの下り、オカクリの小ネタを見ることです笑 そして曲にも虜になったので、Hacking to the Gateとス…

とべよおおおおお!! 1日目

おばんです。 明日お食事デートなのですがつい昨日、リセットしてしまいました笑 リセットのきっかけは・・・FBアフィリで出会い系アプリの広告流す時にちょっとエロい動画流すんですが、好きなタイプの動画を見つけてしまいそっからやってしまった。。。 後…

14日目 仙人モードへの道のり

おばんです。 昨日は久しぶりの合コンで、楽しかったのですが思いの外飲み過ぎてしまい、帰りの電車で具合が悪くなり駅のトイレでリバースカードオープンしてしまいました。。。 しかしそのおかげで今朝は清々しい気分で起床しましたww やっぱり、知り合いに…

18日目 金がねえorz

はい。給料日前ということで会社のメールに給与明細が届いたのですが、色々計算した結果、カード払いをこのまま続けるとボーナスまでに破産してしまうことが判明ww 初の、預金残高ゼロになりかねない事態ww 人生初、「リボ払い」の設定をしましたorz3 寮住み…