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謎の自己啓発ブログ2 〜てつ from Majestic tribe〜

オナ禁を通してβ世界線からシュタインズゲート世界線を目指すブログです(笑)

運動・トレーニング

14日目 俺は何を・・・

おばんです。 今日午後は皇居ランしてきました。元々2年前に皇居ランのプチサークルを立ち上げてたのですが、結局家の周りを走るようになって、LINEグループも退会者が出たりして放置だったw その中でも1つ上のお兄さん的存在の同志とは連絡とりあっていて…

ひるね姫

おばんです。今日はひるね姫を見てきました!主人公のココネちゃんの見る夢が物語に色々関係する話なのですが、親子愛があって心温まる作品でした。 君の名は。の三葉ちゃんといい、ひるね姫のココネちゃんといい可愛いですね。女子高生万歳!笑 さて、昨日…

瞑想ガジェット muse(ミューズ)

訪問頂きありがとうございます!! ↓本記事は私の赤裸々姉妹サイト↓に移動させて頂きました。 http://nazonomurabito.utaunichijo.com/post-1017/

24日目

おばんです。 困った事に、最近0時に寝ても3時か4時に目が覚めますw オナ禁2週間越えるといつも起こる現象です。 それで完全に起床すれば良いのですが、寒いからまた寝てしまいます笑 ・・・ということで、今日は結構仕事を自分のペースでガリガリ進める…

23日目 腹筋ローラーの魔力

おばんです。 ・・・腹筋が超痛いです。 昨日、膝付きじゃ物足りないと思って調子に乗って立ち姿勢からやってみた腹筋ローラー。朝少しだった筋肉痛が今ではかなり痛いです。 咳すると響くww 筋肉痛になるってことはちゃんと筋肉を痛めつけることが出来てい…

22日目 後輩

おばんです。 昨日は夕方から会社を辞める後輩の壮行会ということで、同僚4人で集まって64のスマブラ&マリカー大会しました(笑)・・・ただのゲーム大会やないかw どんちゃん騒ぎでしたwスマブラ持ってる同僚がせっかく前日にプリン、ルイージ、ファルコン、…

16日目 もう君がいない

おばんです。朝起きたら懐かしい曲を思い出し、通勤で聞きまくってました。ファンモンの「もう君がいない」。 FUNKY MONKEY BABYS 「もう君がいない」 戸田恵梨香はあまり好きではないのですが、この曲の入りかたが素晴らしいです。バイオリン(?)の入りとサ…

日焼けと最近気になること

おばんです! 今日は会社のフットサル大会でした! 結構勝ったけど惜しくもベスト8っ(> <) 野球少年だったので相変わらずサッカーは苦手ですが、2アシストだったのでそこそこ良かったです♪ しかしスポーツは最高!いつもランニングばっかですが、運動した後…

プロテインラン

タイトルの通り、プロテインランしてきました(笑) どういうランニングかというと、プロテインを店まで走って買いにいって、また走って帰って来る。ただそれだけです(笑) いつも走っているコースから某街へ行って、家まで走って帰る。条件として地図アプリは…

新しい習慣

昨日たまたま↓これを見つけて、ピンと来たのでアウトプットします。 blog.livedoor.jp 「音読」は前頭葉を活性化させるらしい。 前頭葉が活発だと、頭の回転が早くなるので面白い事が言えたり、自制心を働かせたり、物事をきちんと判断出来るようになるとの…

5日目 まさかのダメージ

今日は皇居を走ってきました。会社の同期と。 朝10時集合でラン。最近ランステがめっちゃ混んでいて、中のロッカーが使えない事が多くて外ロッカーになる事が多いです。 みんな健康的だな。とりあえずいつものまず一周走ったのですが半分走ったあたりで膝…

完走〜山手線マラソン〜

お久しぶりです。先週の日曜日走りまして、無事完走しました。 11時に神田を出発して、内回りにラン。丁度半分の新宿にあった東京チカラめしで昼食。再び出発し18時に神田へ到着。 やはり20キロ超えたあたりから足が痛くなって、後半はきっと競歩の方が全然…

130日目

昼から皇居ラン、5キロ走った!終わってから築地にある公園の中のキャッチボール場でキャッチボールしました。ブルペンみたいだった笑 千代田区とかキャッチボール許されてる場所ないので本当に不便です。皇居周辺は超広いのにな。観光客多いからダメなので…

102日目

有楽町のニトリ、無印をまわったのですが、丈が200センチ以上のカーテンは店頭に置いてなかった↓ショックです。また来週か。ネットで買おうかな。 けど、プロテインは買いました!ウエイトゲイナーだとちょっと高いので、コスパ良さそうでネットでそこそこ評…