27日目

全身筋肉痛w

特に腕立て伏せの影響で肩が痛い。

というのとで今日は腹筋、背筋のみ。

これから体重がふえてけば筋肉付いてる証拠ですね。
頑張ります。

早く目が覚めるのがオナ禁効果なのか暑いからなのかよく分からないです(笑)

今日は連休明けで仕事頭が回らなかったので気を入れ直して明日から頑張ります。