タイトルの通り、プロテインランしてきました(笑) どういうランニングかというと、プロテインを店まで走って買いにいって、また走って帰って来る。ただそれだけです(笑) いつも走っているコースから某街へ行って、家まで走って帰る。条件として地図アプリは…

昨日たまたま↓これを見つけて、ピンと来たのでアウトプットします。 blog.livedoor.jp 「音読」は前頭葉を活性化させるらしい。 前頭葉が活発だと、頭の回転が早くなるので面白い事が言えたり、自制心を働かせたり、物事をきちんと判断出来るようになるとの…