おばんです。 僕はいつも起きたら基本的に毎朝散歩をしています。 朝日が心地良いので！ただ、歩き始めると仕事の悩みとか諸々考えていていつの間にか散歩に集中できていないことが多々あります。 そこで最近思いついたのが、歩く瞑想。 寝る時に呼吸を数え…

おばんです。 結構過激なタイトルになりますが、タイトルの通りです。 寝室から追い出されました。 ・・・というのも、私はたまにいびきがひどいようで、、全く認識していなかったのですが２日連続で妻が起きてしまいました。２日目の夜に退場。幸い(?)2LDK…

おばんです。 先週くらいからうさぎのくしゃみ(スナッフル)を治すために動物病院に連れて行っていた訳ですが、費用がかさむ割に中々良くならないTT かと言って今更ペット保険に入ろうとも思わないので、自宅で治療出来るように購入しました！！ ネブライザー…

おはようございます。 いきなりですが、先日Youtubeチャンネルを開設しました。 www.youtube.com はい。完全に趣味のチャンネルです。ほぼゲーム実況(たまにうさぎも登場)するチャンネルにしていく予定です。メルカリで購入したキャプチャーボードが今のとこ…

またもやブログ更新が途絶えてしまった！ ここ最近、妻のつわりの症状が酷くなってきていてとても心配でおります。 子供には何の罪もないけど、もう少し時期というかタイミングを考えれば良かった。。 子供が出来ること自体、本当に有難いことなのですが。 …

はざます。 僕は毎朝、起きたら白湯を飲んでから外を散歩するようにしています(15〜20分程度) 理由は下記です。 ・在宅勤務で１日中屋内だとリズムができないので、朝日を浴びて体内時計を調整したい ・リズム運動によってセロトニンを放出したい(メンタルケ…

はざます。 １日１投稿を目標にしているのですが、仕事が始まるとブログ更新することすら忘れてしまうので、就業開始時間までにこの記事を書こうと思います。 前の記事でも書きましたが、うさぎを動物病院に連れて行ってみました^^ (河本真さんの講演会、こ…

こんぬづわ。 今日は、河本真さんの著書「遊ぶように働く！目指せ FIRE！大人の夏休みライフの始め方」の出版記念講演会(オンライン)に参加してきました。 自分でも超絶ミスだったのが、開始時間を11時からと勘違いしており、10時〜11時の間は飼っているうさ…

はざます。 今週は特に後半にかけて怒涛の１週間でした。 なんと・・・妻の妊娠発覚。年内の妊娠目標で妊活していたものの、こんなに早く授かるとは予想もしておりませんでした。結婚式の時期も考えれば丁度安定期の頃だし、とにかく無事にお腹の中で成長し…

おばんです。タイトルにもある通り、朝型生活についてです。僕は奥さんと二人暮らし始めてから寝る時間も起きる時間も早くなりました。0時負けには就寝して7：30には起きるという感じです。ただ、奥さんの仕事上、朝かめちゃくちゃ早いので5時前の目覚ましに…

お久しぶりです！ 先日、無事入籍しました！※※時期が似ていますが、私は皇室ではありません。 結婚式は来年地元で挙げる予定で、これから着々と準備が始まります。 さて、今までこのブログは20代後半から彼女をゲットするために禁欲したり街コン行ったり婚活…