こんぬづわ。 昨日から一足先にお休み頂きまして、実家に帰省してます。 暇なので今年の反省を書こうと思います。 tetsu0716.hatenablog.com [定量的な目標] ①体重を60キロ以上に増やす。 →現在58キロ。つくづく、自分は太りにくい体質なんだなということを…

こんぬづわ。 昨日でオナ禁15日目だったのですが、初めてのお持ち帰りによりセクリセしました。 夕飯食べて4時までカラオケして、その後に休憩して帰って参りました。 15日も溜まっていると、ずっと武装色硬化の状態でいられることが出来ました。 相手もびっ…

お久しぶりです。 禁欲日数がなんとも言えないとこですが、エロ禁と併用し励んでいます。 この一週間体調はとても良かったのですが、またまた仕事で色々やることが出てきて土日はお悩みモードに入ってしまい大変。スッキリするのはジム行ってる時くらいです…

久しぶりの投稿です。 先週は会社のソフトボール大会がありまして、目標だったホームラン１本打てました！ チームも思いの外勝ち進んだし、サード守ってノーエラーでした！思い残すことナシ！ １年前では考えられなかったホームランですが、筋トレ続けて後半…

おばんです。 休み明け&筋トレ明けで体が疲れている中、とても忙しい月曜でした。 家に財布を忘れたことに気づかずいつものラーメン屋でラーメンを食べてしまい、会計の時に一文無しであることに気付きました。(基本スマホでSuica会計なので現金に弱い。) い…

こんぬづわ。 ６日目でリセットしてしまいました。 前回の２週間禁欲と違った点。それは、「意思の強さ」です。 やはり、１度戻ってしまうとすぐに泥沼。女性とのアポもないし、なげやりになってしまう。 3、4日時点から「なんか良い感じかな？」と思ってく…

おばんです。失敗続きのタイトルですみません笑 昨日の筋トレまでは良かったのですが、やってしまった。。。 外出すれば良かったのに、、、体がだるくてずっと横になってたらムラムラしてきてしまい、前のスマホから動画にアクセスしてしまい、「更新状況の…

こんぬづわ。 土曜って猛烈にムラムラしますが、志を高く持ち過ごしております。 今週もめっちゃ疲れた。来週定時で帰らないと今月の残業が80時間突破してしまう自体です。今、お国と戦っている状況ですが２年に１度こういう状況になるのまじで勘弁です。 最…

おばんです。 禁欲11日目。アダルトサイト閲覧制限により、エロ禁も11日目です。 これまでで感じたことは、 ・髭が薄くなった →これマジっすb夜になると結構酷かったのですが改善されています。 ・朝⚪︎ちがハンパない、またちょっとしたことで⚪︎つ →男として…

おばんです。禁欲8日目。土日を乗り越えれそうなのは久しぶりです。まずは目標30日。昨日はジム、今日はバッティングセンター行ってきました！去年より明らかに打球速度が増しているので打ってて楽しいです。ストラックアウトもボール投げやすい。6、7球は当…

こんぬづわ。 今週も仕事でクタクタでした。特に昨日は自分の仕事がようやく出来るようになったのが定時後からでストレスMAX！しかしアシュワガンダ効果とプチオナ禁効果か、悲観することなく終える(終わったと言えるのか笑)ことが出来ました。 スマホの閲覧…

おばんです。10月も中旬。ここまで平日はずっと22時終わりで、週末はクタクタです。 帰ってからすぐ寝れば良いのですが、モンストやったりダラダラ過ごしてしまう日もある&シャワーも浴びずに寝てしまう日もあって。。。 禁欲する！と誓ったものの、土日に放…

おばんです。 本日TENGAメンズルーペが届いたので、早速SPLASH!して撮影してみました。 はい。SPLASH!とはリセットのことです笑 まず精液量測ったらなんと6ml笑 基準値は1.5mlらしいので4倍でした笑 約１週間禁欲するとこうなるようですね。 そしてフロント…

おばんです。 早いもので、今年４月から始まったシュタインズゲートゼロも明日で最終回です。23話。一度は紅莉栖を救うことを諦めるオカリンですが、色んな現実を観て、体感して・・・イマココ！！ってあたりで明日がラストですね。明日の深夜はテレビの前で…

おばんです。 体重が・・・増えませんorz3 それどころか筋肉量が落ちて脂肪が増えているww 筋トレサボってた訳ではありません！最近仕事が忙しいため平日はジム行けないですが休日は必ず行くので週一では行っている。しっかりマシントレーニングしてプロテイ…

おばんです、長かった夏季休暇も今日で終了です。 地元では、いつものメンバーでBBQしたり、父とキャッチボールしたり、やっとハンソロ見ることが出来ました^^ あとはひたすらモンストのるろ剣コラボ！！！！！！ 課金せずに地道にオーブ集めて４０連回すも…

踊ってんだ！！ おばんです。だいぶ空いてしまいました。 7月ずーっと仕事が忙しくてへとへとな時もありましたが、なんとか前向きに乗り越えて今日から夏休みです^^ 最近印象に残っていることといえば、先週参戦したB'zの30周年ライブ！！ いつもの事ですが…

おばんです。 W杯に備えて22時には寝るつもりであります！ 睡眠は5時間あれば大丈夫b 今日はずっと、B'zのこの曲が頭で流れてました。 B'z 君の中で踊りたい ( LIVE-GYM 1991 at 日本武道館 ) 今年入ってからまだまだ飽きずにB'zの曲ばかり聴いております。 …

おばんです。 2018年の目標を立てた際、3ヶ月毎に達成状況を確認することにしておりました。 あっという間に4〜6月も過ぎ去ってしまったので振り返りたいと思います。 tetsu0716.hatenablog.com tetsu0716.hatenablog.com [定量的な目標] ①体重を60キロ以上…

こんぬづわ。 １週間忙しかったですがなんとか終了。昨日大きな打ち合わせがあって、その司会進行及び説明があって昨日は気疲れでサウナで寝そうになりましたww オナ禁も今のところ順調。エロ禁も続けています。なるべく電車の中でも綺麗な人みないようにし…

おばんです。 だいぶ間が空いてしまいました。 前のブログで話題に挙げていた獣神化可愛い子ちゃんとの食事は実現したのですが、中々次に繋げることが出来ず、塩漬け状態です。。。 昨日は１つ上の方とランチに行きまして、個人的には盛り上がったつもりなの…

おばんです。星6光属性獣神化可愛い子ちゃんと来週飲みに行くことになりました^^ 先週の合コン直後は、その可愛さというかピュアさから誘う気がひけましたが、何がきっかけになるかわからないですね。なんか、リレーラン後からずっと良いテンションを保って…

おばんです。今日はジムで測定してきました。 体重：57.4→58 筋肉量：46.9→48.2 体脂肪量：7.7→7 体脂肪率：13.5→12.1 この中だと筋肉量が大幅に増えました。5月から朝食を納豆ご飯に変更、昼前と夕方にウイダーのプロテインバーを食べるようにして、ジムは…

おばんです。 今日は会社の仲間と某リレーマラソンに出場してきました。 とにかく外暑いし日差しは強いしだったので今回は日焼け止めを塗って外出。 いつも塗らないでいたのですが皮膚が大やけど状態になってしまうので今年は買ったのです。 一人４キロ弱走…

おばんです。 シュタインズゲートゼロ８話。 観た方いますでしょうか？まさかアニオリで原作の鮮やかな伏線回収が入るとは誰もが想像していなかったと思います。 まだ観てない人は原作の22話をおさらいしてからゼロ8話に臨むことをオススメします。 自分は頭…

おばんです。 昨日は会社の某スポーツイベントに参加しまして、体が筋肉痛です。普段ジムに通っているとはいえ、違う動きをすればすぐバキバキになるんだということを痛感してます。 違う部位が鍛えれていないということだと思うので、そろそろマシンメニュ…

おばんです。 シュタインズゲートゼロも第7話まできましたが終わり方が衝撃的すぎてw 今もう一度見返しております。 ゲームでもある展開なのですが、アニメはとにかく1話毎の終わり方が神がかってますww 特に今回の７話は無印のシュタゲから知ってる人はある…

おばんです。 今日は・・・動物園デートのはずだったのですが・・・かつてないドタキャンに遭い、、、昼間はショックで寝込んでいました笑 ずっとLINEしてて特に変な感じはなかったのですが、昨日の夜から連絡がつかなくなり、待ち合わせの時間にはブロックw…

おばんです。 今日は遠方から仲良い後輩が出張で来てたので、焼肉食べてきました！ めっちゃ食った。もう５年くらいの付き合いになりますが、やっぱり仲良いと久しぶりに会った感はないですね。 筋トレ始める前に会ったのが最後だったので半年ぶりくらいだっ…

おばんです。皆さん、タイムリープしてますか！？笑 シュタゲゼロがアニメでスタートしてますが毎回面白いです^^ ゼロはゲームの実況動画でサラッと見たたけだったので新たな気付きもあって。 気になるのはエンディングですね。いろんな持ってき方がある気が…