おばんです。 GWも残すところあと１日ということで、哀愁が漂ってきました。 今日は何も予定はなく、家で少し仕事の勉強してたのですが、難しくて先が思いやられました。が、これが会社に行っていざ自分の席に座って考えると分かったりするもんで諦めずにや…

こんぬづわ。 一昨日昨日と、仲良い同僚4人で某県へ旅行してきました^^ 男だけですので、いつものように学生の修学旅行のような感じでめっちゃ楽しかったです笑 隣の隣の部屋に女子大生と思われる2人組がいて、網戸にしてると声が聞こえてきて、声が聞こえる…

今日からGW突入で９連休です^^ 同期で小旅行行きますがそれ以外は予定がないため、筋トレと仕事の勉強にでも時間を費やそうと思っています。 というのも先日、入社してからずっとお世話になっていた先輩の異動が決まり、とうとう自分が部署で一番の古株にな…

おばんです。 GW突入まであと3日。 職場の雰囲気も良い感じで「〜は休み明けにしよう」との声が日に日に増してきています。ちなみに僕はこの言葉まだ使ってません笑 休み明けに必ず自分に降りかかってくるので、なるべく休み前に処理しようと思っています。 …

おばんです。 ちょっと間が空いてしまいました。 ４月は年間で最も忙しい月であり、先週の序盤までずっと22時帰りでした。 もっともっと忙しい人はいるのだろうけど、自分的にはまあよく頑張ったなという感じです。まだやること残ってて、来週で片付けないと…

こんぬづわ。 11日目でリセットしてしまいました。後悔はありません。インフルの時の猿状態からは抜け出せてると思います。今日で2018年も3ヶ月が終了ということで、年初にたてた目標の達成状況を確認したいと思います。 tetsu0716.hatenablog.com [定量的な…

おばんです。 「あれ、日数が減ってない！？？」 というツッコミはなしでお願いします笑 飲み会後の夜に発射してしまいました。。。 18日目でリセット。 生々しい話で申し訳ないですが、そんなに時間かけちゃいけないと思って10分程度で済ませました。そっか…

おばんです。 今日は都内某所で行われたリレーランに出場して来ました。 4人で5kmずつ走ってタスキを繋ぐ！ インフル発症以来ジムではウエイト中心にやってたので少々不安ありましたが、走ってみれば私のタイムは22分11秒。まだ1キロを4分台で走る力は残って…

おばんです。 オナ禁13日目ということで最近感じる効果は頭の回転が速くなったことです。仕事をスパスパと進められます。頭が冴え渡るっ！！ あと、ムラムラしなくなってきた。ようやく自分を猿のように奮い立たせていたジヒドロテストステロンの分泌がおさ…

おばんです。 今日は台湾人女性の方と上野動物公園に行ってきました。 そう、動物が好きとのことだったので誘ったら急遽行くことになったのですb 上野動物公園といえば・・・去年彼女と行った場所。 動物たくさん見て居酒屋行って２人ともたくさん飲んで、そ…

おばんです。 昨日はがっつりジムで筋トレしてきたので筋肉痛が強めに出てます。 でもこの痛みが消えたらもっと強いカラダが手に入ると思うと嬉しい限りです笑 インフルで減った体重も意外と早く戻ってきました！！ 筋肉は裏切らないんや！！ さて、1月に登…

こんぬづわ。 今日は仕事お休みです。 オナ禁は継続中ですが猿状態からの禁欲のため、僕のギャラドスが朝からめっちゃ暴れてます笑 朝からめっちゃバッコミ聴いてます。 B'z - BAD COMMUNICATION(LIVE-GYM'97 FIREBALL) tetsu0716.hatenablog.com オナ禁は、…

10日ぶりにジムへ行って参りました。 インフルになってからこれまで10日間何もトレーニングしてこなかったので、ただの腹筋だけで疲れました笑 でも意外と、持ち上げれる重量は落ちてないですねと思ったら器具によりました笑 腕筋弱い僕はチェストプレス系は…

おばんです。 健康って一番大事だなって改めて思いました。 筋トレ成果のブログ更新した翌々日にインフルエンザ発症。 ・・・だるいなーと思っていた日の夜に悪寒。 熱を測ったら8度2分。 まさかなとは思ってたけど翌日病院で検査したら陽性w B型はあまり熱…

おばんです。ジムに入会してから３ヶ月と少し経ちました。 初めてジムの体組成計に乗ったのが昨年の11/12。そして今日測定した結果がこちらです。 先月との比較で見ると、体重も筋肉量も1キロちょっと増えてました！そして３ヶ月前と比較すると・・・ tetsu0…

おばんです。 先週に続いて、昨日もクラブに行ってきました。 正直、まだまだ苦手意識があるので嫌でも行ってる感じですが、「俺も昔はそうだった」という同僚の様々な経験談を元に、コミュ症を克服するために月２回は通うことにしました笑 先週は渋谷ですが…

おばんです。 先週は仕事が忙しくて、やっぱり今年は社畜になりそうだなと痛感しておりました。 前と比べてキャパは増えましたが、その分不満なんかも出てきてうお〜！！って感じです。 その不満を筋トレにぶつけるような形になってます。やぱ、中々体重は増…

おばんです。非モテコミットマンのてつです。 今宵は結構落ち込んでいます。何故なら、先日デートした女性を昨日また誘ってみたら・・・「気になる人が出来たので、その人との時間を大切にしたいです。すみません。」と返信が入ってました。 直訳すると「気…

昨日ハ、今年一発目の合コンに参戦してきました！ 誘ってくれた同僚から、年上らしいから結構ガチだぞと事前に言われつつも、結構お姉さん好きなので期待しておりました。 だって、職場の某お姉さんはとても素敵だからです。 3-3だったのですが、想像でハー…

おばんです。 ジムに行って体組成分析やってきました。 なんと！前回測定した12/17の時からほぼ変わっていないT T これは想定外っ！！圧倒的落胆っ！！ 家の体重計で測るより体重が2kg近く少ないし。55kgということで、平均体重まであと11kgです。昨日あと9k…

おばんです。 今日は某マッチングアプリで知り合った、５つ下の女の子と会ってきました。 写真よりも可愛くて、声も可愛くて、僕としては今年のおみくじの大吉を使い果した感満載でしたww 新宿で待ち合わせして、有名な某ラーメンの店へ。30分くらい並んだの…

祝福が欲しいのなら、底無しのペイン迎えてあげましょう そして輝くウルトラソウッ！アーイッ！ ということで、昨日は埼玉スーパーアリーナでB'zのライブを見に行ってきました！ B'zのライブ参戦は2年ぶりくらいで、今回のは昨年出たアルバムのツアー。確か…

明けましておめでとうございます！ 明日から仕事なので今日東京へ戻って参りましたが、地元が暖か過ぎて(精神的な意味で。)ちょっぴり寂しい夜を過ごしています。 さて、2018年の目標を書いていきたいと思います。 [定量的な目標] ①体重を60キロ以上に増やす…