おばんです。 今日は、ジムで2ヶ月ボディチェンジ中間の1ヶ月チェックをやってきました。 ほとんど変わってませんが、右上見て頂ければ分かるように、体重、骨格筋量、体脂肪量が微増してます。ほんの少し体が大きくなりました！ でも11月は途中で体調崩して…