2015-07-24 29日目 日常生活(通常) 筋肉痛が治らないw 特に肩前方。今日は筋トレおやすみにします。 29日目も無事突破です。仕事でやることたくさんあって大変ですが前向きに頑張ります。1ヶ月達成したらどうするかな。。。