51日目

従兄弟の家に行って墓参りしてきました。

4歳、5歳、6歳の女の子がいましてずっと遊んでましたが、抱っこ・おんぶ・肩車と

たくさんのリクエストを３人からもらい、今腕がとても疲れています。昨日のボーリングで手首も筋肉痛。。。

眠くてぐっすり眠れそう。明日は仲良いメンツでバーベキューなので楽しみです。

今日から呼吸瞑想はじめましたが、朝やった後は中々目覚めすっきりな感じで良かったです。

これから夜の部をします。おやすみなさい。