おばんです。 今日は都内某所で行われたリレーランに出場して来ました。 4人で5kmずつ走ってタスキを繋ぐ！ インフル発症以来ジムではウエイト中心にやってたので少々不安ありましたが、走ってみれば私のタイムは22分11秒。まだ1キロを4分台で走る力は残って…
おばんです。 オナ禁13日目ということで最近感じる効果は頭の回転が速くなったことです。仕事をスパスパと進められます。頭が冴え渡るっ！！ あと、ムラムラしなくなってきた。ようやく自分を猿のように奮い立たせていたジヒドロテストステロンの分泌がおさ…
おばんです。 今日は台湾人女性の方と上野動物公園に行ってきました。 そう、動物が好きとのことだったので誘ったら急遽行くことになったのですb 上野動物公園といえば・・・去年彼女と行った場所。 動物たくさん見て居酒屋行って２人ともたくさん飲んで、そ…
おばんです。 昨日はがっつりジムで筋トレしてきたので筋肉痛が強めに出てます。 でもこの痛みが消えたらもっと強いカラダが手に入ると思うと嬉しい限りです笑 インフルで減った体重も意外と早く戻ってきました！！ 筋肉は裏切らないんや！！ さて、1月に登…
こんぬづわ。 今日は仕事お休みです。 オナ禁は継続中ですが猿状態からの禁欲のため、僕のギャラドスが朝からめっちゃ暴れてます笑 朝からめっちゃバッコミ聴いてます。 B'z - BAD COMMUNICATION(LIVE-GYM'97 FIREBALL) tetsu0716.hatenablog.com オナ禁は、…
10日ぶりにジムへ行って参りました。 インフルになってからこれまで10日間何もトレーニングしてこなかったので、ただの腹筋だけで疲れました笑 でも意外と、持ち上げれる重量は落ちてないですねと思ったら器具によりました笑 腕筋弱い僕はチェストプレス系は…
おばんです。 健康って一番大事だなって改めて思いました。 筋トレ成果のブログ更新した翌々日にインフルエンザ発症。 ・・・だるいなーと思っていた日の夜に悪寒。 熱を測ったら8度2分。 まさかなとは思ってたけど翌日病院で検査したら陽性w B型はあまり熱…
おばんです。ジムに入会してから３ヶ月と少し経ちました。 初めてジムの体組成計に乗ったのが昨年の11/12。そして今日測定した結果がこちらです。 先月との比較で見ると、体重も筋肉量も1キロちょっと増えてました！そして３ヶ月前と比較すると・・・ tetsu0…
おばんです。 先週に続いて、昨日もクラブに行ってきました。 正直、まだまだ苦手意識があるので嫌でも行ってる感じですが、「俺も昔はそうだった」という同僚の様々な経験談を元に、コミュ症を克服するために月２回は通うことにしました笑 先週は渋谷ですが…
おばんです。 先週は仕事が忙しくて、やっぱり今年は社畜になりそうだなと痛感しておりました。 前と比べてキャパは増えましたが、その分不満なんかも出てきてうお〜！！って感じです。 その不満を筋トレにぶつけるような形になってます。やぱ、中々体重は増…
おばんです。非モテコミットマンのてつです。 今宵は結構落ち込んでいます。何故なら、先日デートした女性を昨日また誘ってみたら・・・「気になる人が出来たので、その人との時間を大切にしたいです。すみません。」と返信が入ってました。 直訳すると「気…
昨日ハ、今年一発目の合コンに参戦してきました！ 誘ってくれた同僚から、年上らしいから結構ガチだぞと事前に言われつつも、結構お姉さん好きなので期待しておりました。 だって、職場の某お姉さんはとても素敵だからです。 3-3だったのですが、想像でハー…
おばんです。 ジムに行って体組成分析やってきました。 なんと！前回測定した12/17の時からほぼ変わっていないT T これは想定外っ！！圧倒的落胆っ！！ 家の体重計で測るより体重が2kg近く少ないし。55kgということで、平均体重まであと11kgです。昨日あと9k…
おばんです。 今日は某マッチングアプリで知り合った、５つ下の女の子と会ってきました。 写真よりも可愛くて、声も可愛くて、僕としては今年のおみくじの大吉を使い果した感満載でしたww 新宿で待ち合わせして、有名な某ラーメンの店へ。30分くらい並んだの…
祝福が欲しいのなら、底無しのペイン迎えてあげましょう そして輝くウルトラソウッ！アーイッ！ ということで、昨日は埼玉スーパーアリーナでB'zのライブを見に行ってきました！ B'zのライブ参戦は2年ぶりくらいで、今回のは昨年出たアルバムのツアー。確か…
明けましておめでとうございます！ 明日から仕事なので今日東京へ戻って参りましたが、地元が暖か過ぎて(精神的な意味で。)ちょっぴり寂しい夜を過ごしています。 さて、2018年の目標を書いていきたいと思います。 [定量的な目標] ①体重を60キロ以上に増やす…
こんぬづわ。 昨日で仕事が終わりました！(終わらせました。) 今年は去年と比べたら悩みすぎることもなく落ち着いた１年でしたがとにかく今年一年を生き抜く事が出来て良かったです。まだ終わってないけど。今日から休みということで今年立てた目標が達成出…
おばんです。 昨日は夜、同僚と某相席居酒屋に突撃してきまして、戦果は上げられませんでしたT T同僚は元々夜は㊙︎確定案件があったらしく、余裕な感じでした。けど新規案件が欲しかったらしく満足してなかった。ゲスいがこれが漢っ！ そこそこ話が盛り上が…
こんぬづわ。 フィルタリング作戦が功を奏し、オナ禁は6日目を突入しています。 当然、エロ禁も並行です。 丁度昨日くらいから、寝起きスッキリ現象が発生し始めました。(ジムでトレーニングした影響もあるかもですが。) 自分としては約一週間続くのはおそら…
おばんです。 最近何故以前に増してオナ禁が出来なくなったのか。 冷静に分析すると、動作がモッサリだったアンドロイド端末からサクサクiPhone8に変えたことが一つの要因という結論に至りました。自分にとって「良い動画」を即座に検索し再生することが可能…
おばんです。 今日は、ジムで2ヶ月ボディチェンジ中間の1ヶ月チェックをやってきました。 ほとんど変わってませんが、右上見て頂ければ分かるように、体重、骨格筋量、体脂肪量が微増してます。ほんの少し体が大きくなりました！ でも11月は途中で体調崩して…
おばんです。 久しぶりの更新になってしまいました。 色々とありましたが、心に残っていることを書いていこうと思います。 まず私、この一ヶ月間で漫画にハマりまして、友人らから薦められていた「キングダム」を読みました。面白すぎて48巻あっという間に読…
おばんです。 先週4日間、中国へ行ってきました。初の海外出張、海外に行くのは２度目で中国は初めてです。それも上海や北京でなくてちょっとローカルな場所に行ってきました。四川の某所です。 出張先では基本的に英語や中国語だったので自分の英語の出来な…
おばんです。 昨日は今年６人目ということで、食事ですが久しぶりに女性とデートしてきました。 某マッチングアプリで知り合った、マラソン女子です。 聞いてみると仕事はジムのトレーナーらしい。フルマラソンも走るってかなりストイック。でもふわふわした…
おばんです。 突然ですが、明日からジムへ通い始めることにしました！ きっかけは、先日中止になったフルマラソンの前に行った整体の整体師さんから、体幹が弱いからジムとかでパーソナルとか受けてみるといいかもって話を受け、「ジム」にピンときたからで…
おばんです。 今日は今頃フルマラソン完走して体の痛みに耐えながらも達成感に満ち溢れていた予定だったのですが、台風により中止っ！！走りたかったけど運営の判断は正しかったと思います。全員の安全考えたら今日の雨は中止のレベル。願わくば延期が良かっ…
おばんです。横浜マラソンまで1週間きった訳ですが、土日雨のせいで走れませんでした。しかもマッチングアプリで知り合った、横浜マラソン走る女の子と一緒に練習する約束してたのですが、中止。会うのは大会終わった後の楽しみにします。 とりあえず本番は…
おばんです。 横浜マラソンまであと２週間きったのですが、先週土日は雨で走れずでして明日は夜晴れそうなので最低でも１０キロ走ろうと思います！ オナ禁の方は１２日クリアした時点でリセット。 次は２４日目指そうと思ったのですが、暫く週１リセットスタ…
おばんです。メッチャムラムラしてます笑 今週はかなり忙しかったです。そして、方向性の違いからお互い話し合って彼女と別れました。ちょっと寂しくなるけど、仕事とか色々大変になってきたので暫く恋愛活動は控えめにしていきたいと思います。 ・・・とい…
おばんです。前回の目標であった、6日をエロ禁込みできっちりクリアしたので、これからリセットし、次回は倍の12日間に挑戦します。 2クール目で一番危なかったのは、たまたま見てみたビリギャルで有村架純が露出多めな服装してたので思わず、有村ぁぁぁぁぁ…
