ちょっと仕事でうまくいかない事があり、むしゃくしゃしてたのもあってか昨日帰ってきて発射してしまいました。 後悔はありません。むしろ、大好きな某女優を眺めながら、感情を込めて・・・。 前回の135日ぶりと比べてアレがあまり変わりませんでした。2週…

近所に大好きなラーメン屋がある。家から徒歩2分。醤油とんこつをベースとした家系ラーメン。毎週一度は必ず食べる。美味しくてご飯も無料なのでつい食べすぎる。平日に食べるとだいたい帰ってきて横になった瞬間に寝てしまう。。。 今日も寝てしまいました…

東京へ戻って参りました。 鏡の法則コミック版があったので購入しました。 www.amazon.co.jp 内容自体は昨日貼ったリンクのものと同じです。色々レビュー見てると、もっとつらい状況で育ってきたという人からすると共感出来ないという意見を多数見ます。単純…

地元の友人と岩盤浴行ってきました笑 男2人でw 14時に行って、風呂含めて19時まで入ってました。(もちろん岩盤浴は水飲みながら休憩含んでます。) 体が温まって気分も良いです。そして気持ち悪い事書きますが少しイケメンになった気がします笑 ・・・僕の地…

鏡の法則の本について色々探してたら、著者のブログで興味深い記事を見つけました。 http://coaching.livedoor.biz/archives/52063838.html?p=2 母子一体感。自分に結構当てはまるかも⬇心理学は理論的に自分の感情を分析できるから良いですね。 他にもピンと…

今週読んだ本。 www.amazon.co.jp 書いてある事が面白かったです笑 腕の筋肉がある人と、ない人が挙手したらそれはもちろん腕の筋肉がある人だ。 腕が太くて目立つからである。だから筋肉を付けよう！といった文章があったのですが、単純で笑いました。これ…

二次会。親友の一人である友人が司会。 まるで店の支配人であるかのような軽やかなMC！いつの間にそんな事が出来るようになったのかとビックリ。みんなそれぞれの場で色んな経験をして成長しているんだなと実感。自分は何か成長しているかな？と、ふと思いな…

地元の友人の結婚式。挙式から参加させて頂きました。 そして初めての受付と余興のダンス。 ・・・の前に新郎側のご両親に挨拶に行った際、 「今日を迎えられたのも本当にてつ君のおかげです。ありがとう。」 という言葉を頂いて、そこで早くも泣きそうにな…

地元超寒いですが、東京の冬よりやっぱり良いです♪ 昨日は友達と21:30から23:30まで余興のダンスの練習。 最後思った以上に纏まったので、上手くいったら泣きそうだなという話になりました(笑) 頑張ります♪

今日は研修だったので楽でした。 研修後、同僚とアツく語りました。やはり飲み会は内容が濃いものが好きです。 単純に飲んでわーっとする飲み会は好きじゃないです。それで盛り上がれる人はすごいと思う。前は、自分もそういう風にならないと損するとか色々…

昨日、広島から戻ってきました。 ホントは因島探検して一泊する予定だったけど、今日は上京してる友人と来週の結婚式のダンスの練習をする事に！ ・・・初めての広島は街に路面電車が走ってたり、牡蠣やお好み焼きおいしくて最高でした。気軽に牡蠣を食べ亜…

今日は他事業所の人も含めた同期懇親会。 初めて会った人もいたし久しぶりに会った人もいました。 僕は高卒なので、8年目となると新卒の人はみんな丁度30歳で。 年下にありがちなんですが、20歳くらいの時に良いなあと思っていたお姉さんの同期もいまして席…

２日ぶりに筋トレ。プッシュアップバーを使用した腕立てを10✖４セット。 また腕が疲れました。これで明日どのくらい筋肉痛になるだろう。 筋肉痛なくなったらまた再開します。 プロテイン飲んで40日程経ちましたが、太らない事が分かりました。 50〜52キロの…

大胸筋がまだ痛いです。俺の体、弱々しい。俺のだけ小胸筋じゃないのかと疑ってしまいます笑 3日目ですが全然ムラムラしません。 3日ごときではムラムラしてるかどうかなんていう意識さえも特別思わなくなりました。前回135日続いたオナ禁の前は経過措置とし…

大胸筋のまわりが痛い。。。 プッシュアップバーの効果は抜群で、あまりに筋肉痛なので今日は腕立てやめときます。 月曜ですが仕事は中々良かったです。やはりロディオラ効果か？気分が良いのは。 リセットで気持ちを新たにという事でサブリミナルは横になり…

はじめにこのブログを見て下さり、応援して下さっている皆さんの期待を裏切る形となってしまいました。タイトルの通り、本日が１日目です。 詳しい事は、彼女が出来て幸せなリセットを迎える事が出来た段階でお話させて頂こうと思います。自分の手によるリセ…

一週間終わった！ 今週は総じてパフォーマンスが低かった↓ 反省。やはりいかに気分良く過ごせるかは重要だと実感しました。 でも昨日良い事がありました。 ①敷金が5万近く戻って来ること ②今日、回らない寿司に誘ってもらえたこと ③同期から合コンに誘っても…

ふと気がついたのですが、オナ禁をはじめてから夜更かしをしなくなってきました。仕事忙しい時は別として、12時前には寝たい気分です笑 実際少しすぎてしまいますが。 猿だった頃はリセットして風呂入って携帯みてボーッとしてだったので当然ですね。後は小…

仕事で帰り際、電話で何故かめっちゃ怒られました。。。 本人の気分にも左右されやすい人との会話だったのである程度は割り切れるのですが毎回びびってしまいます。 しかし、ロディオラの効果なのか今日はあまりびびらずに話を聞く事が出来ました。 興奮がお…

午前中はスーツとコート買ってきました。 下見してた店とは違う店で良いの発見！ 恥ずかしい話なんですが、女性の店員にウエスト測ってもらう時にちょっとくすぐったくて私の神龍が立ち上がってしまいました笑 ばれてないと思いますがしゃがんでウエスト計ら…

会社で早速バックジョイを使ってみました！ 想像以上に楽！いつも右足を上に組んで前かがみになってしまうのですが、一度もありませんでした。ちゃんとバックジョイの後ろのほうに座る事を心がけると、本当に意識せず背筋が伸びる。 これは家用買う確率高く…

昼から皇居ラン、5キロ走った！終わってから築地にある公園の中のキャッチボール場でキャッチボールしました。ブルペンみたいだった笑 千代田区とかキャッチボール許されてる場所ないので本当に不便です。皇居周辺は超広いのにな。観光客多いからダメなので…

世間はハロウィンで賑わっている中、私はマジェステックのメンバーであるお二人とオフ会してきました。 かなり濃い話が出来ました！！！ オナ禁日数も年齢も僕より上の二人の話はかなり勉強になりました。 スーパーサイヤ人２やアーユルヴェーダ、出会いにつ…

水曜からはちょっと不規則な生活送っていました。 同僚と飲みに行き、熱く語り過ぎて帰ってきて風呂も入らず寝てしまったりつい食べ・飲み過ぎたり。。。 でも熱い会話で仕事のモチベーション上がったので良かったです！！ 今週の仕事は目上の方々と話す機会…

うー。 変えたい！自分を！環境を！ www.shotachannel.com 最近、この方のブログとメルマガ読んでるのですが、引き寄せの法則初心者の私でも結構読み易い内容で解説されています。抽象的な内容もあるけど、そこはまだ自分が理解できるレベルでないのかなと思…

昨日、お酒飲む前にソルマックを飲み、飲み会後はウコンの力を飲んだおかけが、朝胃の調子が良く、月曜日なのに最近までの月曜の自分と比べると状態が良かったです。 ソルマック飲む時は慣れない味にマジで身震いしましたがその分効果出て良かった笑 こらか…

午前は同期で集まって飯を食い、バッティングセンター行きました。 筋トレの成果なのか、久しぶりにバット振ったけど結構打てた笑 ストラックアウトは全然ダメでしたが。。。 地元だったらこの季節は既にバット納めやっていて、室内とかで練習始める頃だった…

異動した後輩と、その後輩の前の職場のお姉さんと飲んできました。 お姉さんと書きましたが、童顔で可愛いです笑 ・・・今日は朝食しか食べてないし５キロ走ってから飲みに行ったのでめっちゃ食いまして２次会はカラオケへ。 前から三代目を歌ってと言われて…

やっと一週間終わった！ 今週は会議で発言した事についてその内容だけでなく、よくあの場で言った！というのを課長、他部署の先輩に褒めて頂き、最高に嬉しかったです。 自信を持って、そういう機会を増やせていけたらと思います。 さっきまで先週のマジェス…

４ヶ月達成しました！ ここまで来ると嬉しいという感覚があまりありません笑 1ヶ月前と比べると落ち着いていると思います。 豆乳効果なのか、最近では湧き上がる程の性欲も感じません。(朝は大丈夫です笑) 漠然と感じているのは、やはり成長するには自分にと…