8日目 4〜6月の振り返り
おばんです。
2018年の目標を立てた際、3ヶ月毎に達成状況を確認することにしておりました。
あっという間に4〜6月も過ぎ去ってしまったので振り返りたいと思います。
[定量的な目標]
①体重を60キロ以上に増やす。
→現在58〜59キロを行き来しています。病気でもしない限り、年内には達成出来る見通し。体脂肪率は6月時点ですが12%です。
②筋肉量を標準まで増やす。
→明日測ってこようと思ってますが6月はそんなにトレーニング出来なかったので変わってない気がします。これも年内目標。
③箸の持ち方を矯正する。
→達成出来ました！！いつの間にかちゃんと掴めるようになってたb毎日意識することが大事みたいです。飲み会でも食べ物を自信持って掴めるようになりました笑
④TOEICで700点以上
→夏受験予定でしたが仕事忙しいため、「年度内」に変更します。
⑤月１回以上デート
→数忘れました笑3ヶ月で5、6人と会ってると思いますが、続いてる人は2人くらいです。ただ、自然消滅する気がします笑7月に既に2件アポとっているので、引き続き頑張りますb失敗ばっかだけど、数をこなしてきて変な気を使わなくなってきた気がします。暑さのせいか笑
[定性的な目標]
①性欲のコントロール
→これまでの平均日数は4.01日です。(通算196日/48回。)(生々しくてすみません。)
ギリ、ギリギリ猿ではないですがコントロールは出来ていません。でも、今日。久しぶりに土日の山を越えれそうです。自信につながりそう。今回こそ今年まだ達成してない30日突破してやります。ムラムラが激しいですが外出や筋トレを駆使しています。来週はどうなるだろう。
②毎日のストレッチ
→毎日やってますb股関節が柔らかくなってきた気がします^^
③毎日の瞑想
→オナ禁と一緒に再開。暑い状態だと出来ないのでクーラー必須です。もちろんmuse付けて！
さて、今日はみなとみらい〜新宿をずっと友人と歩いて某アニメの聖地巡りしてました！クソ暑かったけどクソ楽しかった^^
土日のどちらかは外出した方が良いって思いました。何かしら新しい発見あるしb
来週の土日は何も予定がなくピンチなので、デートの予定を入れていこうと思います。
頑張ります！
7日目 今回気をつけること
こんぬづわ。
１週間忙しかったですがなんとか終了。昨日大きな打ち合わせがあって、その司会進行及び説明があって昨日は気疲れでサウナで寝そうになりましたww
オナ禁も今のところ順調。エロ禁も続けています。なるべく電車の中でも綺麗な人みないようにしています笑
今回のオナ禁で気をつけるべきこととして２つ。
１つ。飲み会終盤では水やウーロン茶を飲み、家に着く頃には良いをさましておくこと。理由はこれまで飲み会後のリセットが多かったからです。僕は飲み会中はあまり酔わないのですが帰ってから回ってくるタイプで冷静さを欠いてしまうことがあるので、気をつけなければなりません。
２つ。休日はなるべく外出すること。休みの日にベッドで横になっているのはズボン降ろしてるのとほぼ同じくらい危ないので、さっさと外出しようと思います。ジムなり漫画喫茶なりカラオケなりバッティングセンターなり、デートなり！！
今日はこらから漫画喫茶いって夜はマッチングアプリで知り合った若い女性とご飯行ってきます^^
そういえば今週、出張で来てくれた女性と打ち合わせしたのですが可愛くて胸がおっきくて(笑)もう、結婚したい！と思いました笑
お会いするまでは面倒な仕事だと思っていましたがこれにより180度やる気が変わってしまいました。一番頑張ろうと思います笑
仕事はやっぱり気の持ちようということが分かりました。
翌日はジムへ行きました。追い込みました。
出会い→ジム→サウナ→仕事といったような１週間でした。
引き続き欲を抑制・昇華して行動していきたいと思います。
1日目 仕切り直し
おばんです。
だいぶ間が空いてしまいました。
前のブログで話題に挙げていた獣神化可愛い子ちゃんとの食事は実現したのですが、中々次に繋げることが出来ず、塩漬け状態です。。。
昨日は１つ上の方とランチに行きまして、個人的には盛り上がったつもりなのですが、その後の反応はイマイチです・・・笑
今日は、前に住んでるとこが最寄駅っていう女性とカラオケ行ったのですが、歌いたい曲バンバン勝手に入れるわで、波長が合わず萎えてしまいました笑
仕事は上司が変わった影響もあり多忙で。。。
前の上司は波長も合う感じだったのですが今の人は独特でなんとも言えない状況。
先日少しやらかしてしまい別の部署の方にクソ怒られ、こちらもなんともいえない状況。
前の上司達と飲んだ次の日は二日酔いになってしまいグタグダで。
中々荒れ狂った日々を過ごしておりました。
そんなこんなで家でできる筋トレはしておりましたが、昨日２週間ぶりにジム行きました^^
家でもやってたのでそんなにキツい感じはしなかった！！
体重も変動なし。増えてないけど。
ちょっと、先が思いやられる状況になってきたので今日からまたオナ禁と瞑想再開します。どちらも1ヶ月近くやってませんでした。
もう、何度目の挑戦になるのだろうか。。。
3年前突破したこの記録。
逆算すると始めたのは丁度この時期あたり。
あれから3年経って、当時よりは色んな経験出来たし仕事は少しレベルアップした気がするけど、女性関係は「年上の方〜」というキーワードにひっかかって出会えるようになっただけで、ずっと同じ世界線にいる気がする俺。
仕事、レベルアップと書いたけど今年は今のままじゃ乗り越えられなさそうな感じがしてます。この点でも頭を冴えさせるために禁欲しないと。
だいたい、自分がオナ禁やろう！って思う時は結構落ちている時で今まさにそうなのですが、この心境に戻ってくるということはやっぱり心の底ではきっと変わりたいと思っているはず。問題は、中度半端に調子がよくなってきたとこでやめてしまうこと。
人並み以下の行動では、中々自分は変えられないものです。
自分くらいの努力で変われるなら、周りはとっくに変わっているはずだし。
ということで、オナ禁再開。７月で体重も60キロ突破してやろう。
誰かと夏祭り行こう笑(もちろん女性で笑)
また出来る限り赤裸々なブログを綴っていきたいと思います。
宜しくお願いします。
まずは全てのマイナス物質を体から吐き出すためにこれからサウナ行ってきます。
獣神化可愛い子ちゃん
おばんです。星6光属性獣神化可愛い子ちゃんと来週飲みに行くことになりました^^
先週の合コン直後は、その可愛さというかピュアさから誘う気がひけましたが、何がきっかけになるかわからないですね。なんか、リレーラン後からずっと良いテンションを保っている気がします。
[イメージ]
[そして、俺自身のイメージ]
ウリエルと三日坊主です笑
来週までに、光属性キラーELを習得しなければなりません。
とりあえず、その日まではオナ禁をすることにします。現在３日目。
但し、３日目といっても先週から毎日チャンバイ山脈のアリエキスを飲んでいるからかエネルギーが充満している感じがします。
ドタキャンになったとしても今ならそんなに落ち込まない気がします。
そういう気の持ちようってやはり大事なのだろう。
これから銭湯行ってサウナ、明日はジムいってこようと思います。
明日早起きしてシュタゲを見れたら良いです。
では！
まだまだこれから
おばんです。今日はジムで測定してきました。
体重：57.4→58
筋肉量：46.9→48.2
体脂肪量：7.7→7
体脂肪率：13.5→12.1
この中だと筋肉量が大幅に増えました。5月から朝食を納豆ご飯に変更、昼前と夕方にウイダーのプロテインバーを食べるようにして、ジムはだいたい2、3日に一回。
毎食後はエビオスで消化を手助け。小麦食品を食べた後はグルテンイース。
ジム後にはサウナ。最近は直後サウナはよくないとのことでジム翌日にしていますが。
もう少し体重は増やしたかったけどまあよしとしよう。昨日全力で約5キロ走ったので、それがなければ58.5くらいいってたかもしれません。
2ヶ月で1キロ増やすペースだと60いくのは秋頃ですね。
ひたすら続けるのみです。
さて、今日は食事デートしてきました。某マッチングアプリです。
都内某所でお好み焼き食べてきました。
最近は時間ある時は「デートの前ルーティーン」をするようにしてます。
①自分を奮い立たせる映画を見る
②ジムに行って適度にトレーニングして汗をかく
この２つです。今日映画はキングスマン2を見ました！映画館で見てから2回目。元々2から見てしまった関係で1との繋がりが良くわかっていなかったため、今回で色々見えてきました笑みんなカッコ良すぎで！
オーダーメイドのスーツが欲しいです笑
これを見た後にジムに行って筋トレ。昨日のリレーランで下半身と何故か腹筋が痛かったので、チェストプレスと背筋と、ローローを行いました。
シャワーを浴びてまだまだ貧弱な体を鏡で見ながらジムを出て電車に乗り込み待ち合わせ場所に到着。
運動した後ってスッキリしているので、自分的にはベストコンディションの状態を作れます。お酒も１杯ですぐ酔うのでコスパも良いです笑(これは良いように捉えすぎかw)
あとはその日見た映画のキャラになりきることかなww
それか名台詞抔を思い出します笑これはあんまり意味ないかもだが。
写真と少し違う感じでしたが声がかわいい子でした笑
次に続くかは微妙なとこですが100%NGではなかったと思います。
・・・昨日はピクセルって映画見たのですが、アーケードゲームのプロのオタクが世界を救う話で、最初嫌われてても最後は美女をゲットするというのがありました。
俺も、そう、なりたい！むしろ映画に出てた主人公はコミュ力あったが俺にはない。特に初対面の時。まだまだ見直す点はたくさんあります。
とりあえず今更だけど、先日の合コンの星6獣神化可愛い子ちゃんにはLINEしました笑
気温があったかくなってきたからか、なんなのか分かりませんが良い意味で余計なことを考えず行動出来るようになってきたので、この調子でやっていきたいと思います。
では！
日焼け止めって効くんだ
おばんです。
今日は会社の仲間と某リレーマラソンに出場してきました。
とにかく外暑いし日差しは強いしだったので今回は日焼け止めを塗って外出。
いつも塗らないでいたのですが皮膚が大やけど状態になってしまうので今年は買ったのです。
一人４キロ弱走って20チーム中なんと2位でした笑
普段ジムでは遅いペースで15〜20分程度しか走ってなかったですが2ヶ月前の大会よりも良い走りが出来たと思います。去年と大きく違うのは上半身鍛えて腕の振りを強く出来るようになったことかな。
いずれにせよ、１週間に一度10キロ走るとかより2、3日に1回1・2キロ走る方が良さそうです。
日焼け止め効果もあり、普段に比べたらそんなに焼けませんでした。
終わった後のビールが最高でしたww
そして、ひょんなことからみんなでガチで野球をやろうということになったので12年ぶりにグローブを購入。(12年前に買ったのはカビが生えたため捨てたのは内緒笑)
さっきまでずっと型作りしてました。
グローブの皮の匂いたまんねえっす。お姉さんの良い匂いにも匹敵しかねないです笑
やっぱり運動は良いもんだなと心の底から思った１日でした。
明日は夜お食事デートの予定なので頑張ります。ドタキャンされたらタイムリープします笑では！
ハイルナ
おばんです。
シュタインズゲートゼロ８話。
観た方いますでしょうか？まさかアニオリで原作の鮮やかな伏線回収が入るとは誰もが想像していなかったと思います。
まだ観てない人は原作の22話をおさらいしてからゼロ8話に臨むことをオススメします。
自分は頭が悪いため、みんなのTwitterの反応とかでようやく伏線回収の意味が分かりましたが、改めて観たとこで号泣しました笑
やっぱりクリス最高やわT T
さて、今週は上司の壮行会や合コンで飲み会３連チャンでした。飲み会自体は好きなのですが、やっぱり生活が不規則になって翌日の覇気がなくなるのだけは嫌ですね。
昨日で長年お世話になった上司とは最後で、少し場所は離れてしまいますがお世話になった分恩返し出来ればなと思います。新しい上司はまだまだ本性が分からないので、少しずつ様子を伺っていきたいと思います笑
合コンは会社の後輩の繋がりで開いてもらったのですが、女の子がまさかの可愛い&性格が良さそうで、正に天使のような人たちでしたw
モンストだったら星6 光属性 獣神化アリ、SSでHP全回復のような人たちで笑
女性も凄いけどそんな人脈持ってる後輩もすごくて。
ただ、自分より格上感を感じてしまってなんだか情けなくなりました。
面白いとは思ってもらえたかもだがいつも通り頼りなさが出てしまったと思います。
落ち込んでいられないので、ひたすら筋トレ&ウエイトアップします笑
そしてβ世界線でもなく、α世界線でもなく、SG世界線へ到達出来るよう精進します。
